「早安，歡迎來到離線新聞台! 今年海洋生物大大減少， 很多不同種類的水生生物都面臨絕種的危機。因此政府在今天下午下令將要禁止所有拖網，重整香港仔避風塘⋯⋯」
「我願意！」身為前水上人的小陳自告奮勇地說。經過政府的深思熟慮， 高層部門決定讓小陳擔任這次水上人視察任務的指揮官。但是誰都不知道，原來小陳因為是水上人而有一段悲慘的經歷使他這樣做。
叮叮叮叮叮！上課的鈴聲響起了。小陳剛回到座位坐下時，一陣放屁聲突然傳來。小陳回頭一看，自己的座位上竟然放着一個可以發出放屁聲上的玩具。引來了一陣大笑。小陳害羞的想找個洞轉下去。他覺得這是他小學生涯裏的黑暗日子⋯⋯每當小陳回想到這裏時，他覺得在中學時搬走是一個很好的選擇。被同學欺凌的他就自告奮勇的去做了這個任務的指揮官。
經過隧道口，小陳回到了他的家鄉，香港仔水上人居住的避風塘。回到家鄉時，小陳看見了他的親人，朋友，鄰居和老師，每個人都變得不一樣了。有的變得成熟了，有的皮膚又曬黑了，還有的已經不是昔日的樣貌了。海鷗在空中盤旋，海水的味道撲面而來，童年的開心回憶也被勾起了。回頭一望，他看見了自己的老母親和父親，他們的樣貌都彷彿經過了歲月的磨練，蒼老了很多。看見爸媽的門口，小陳也回想起了他曾經叫過爸媽跟他一起離開水上人的生活，上岸繼續生活。可是他的爸爸媽媽和親友們都不想離開水上的生活所以就沒有跟他走了。「小陳，你為什麼回來了啊，你不是已經在陸地上生活了嗎？」小陳的嫲嫲問到。他答不出來，只好尷尬地說：「我是⋯⋯回來看看你們的。」閒聊完後，小陳便開始視察香港仔避風塘。
走着走着，小陳聽到了他小時候最不想聽的老套的歌，再一次勾起了他的童年回憶。他決定在趕走水上人前再望一望這個家。他走過了魚市場，魚的腥味從遠處都可以嗅到。走近魚市場後， 船的鳴鳴聲 ，海鷗的叫聲，童年的回憶和開心的往事在他的腦中一一湧現，令他懷疑自己的行為是不是太過衝動了。「這裏是我的故鄉，我總不能毁滅它吧？」小陳心裏想着。
小陳忽然看到了一艘漁船回來 , 當漁船靠岸後，就立刻引來一大群中外遊人。當他走近時, 就看見了鮮魚全部買光的景象。 這時他意識到水上人和避風塘，可以成為香港的旅遊特色景點和文化，也能吸引旅客來香港的地方。意識到這些後，小陳草草地了結了這次實地監察。 最後，他做了一次既心痛又振奮的決定。他決定不理會別人的眼光重新做回水上人，當回了自己喜歡的自己。他放下了心頭大石，終於可以面對真正的自己了。